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생활속에서 나도 모르게 먹는 당분이 나와 내 가족을 침식하고 있다라는 느낌
알게 모르게 받았었는데 이번에 SBS 스페셜로 확실해졌다 나도 모르게 애들에게 사주는 뽀로로 음료수가 각설탕이 4개나 들어가 있다니 후덜덜이다
이제는 전 범위적으로 당류를 줄이려는 노력을 해야되겠다 그래서 바로 바코드를 찍으면 당이 얼마나 첨가되었는지 나오는 어플이 나왔다
근데 아직 IOS는 지원이 안된다는 ㅠ
그래도 열심히 줄이려는 노력을 해보자
당류/ 염분/ 조미료를 줄여 건강한 라이프
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